Para assinalar o Dia Mundial da Filosofia- dia 20 de novembro- o Departamento de Ciências da Sociedade e do Território convidou a comunidade escolar a apreciar a instalação “Ilumina-te! Ideias que são luz”, um espaço concebido para celebrar o pensamento e a sua capacidade de iluminar a vida humana. O elemento central da instalação é simples e simbólico: lâmpadas suspensas, cada uma acompanhada por uma frase de um filósofo ou de carácter filosófico. Estas luzes representam as ideias que, ao longo dos séculos, têm ajudado a humanidade a questionar-se, a compreender-se e a descobrir novas formas de ver o mundo. A escolha da luz não foi aleatória. Desde a Antiguidade que a filosofia é associada ao esclarecimento, ao despertar da consciência e à superação da ignorância. Aqui, cada lâmpada funciona como uma pequena claridade no meio da escuridão, uma metáfora para a força transformadora das perguntas e das reflexões. Ao circular pelo espaço, os visitantes são convidados a ler, a pensar ...
A Organização Mundial de Saúde (OMS) classificou o stress como a «epidemia de saúde do século XXI» afetando cada vez mais pessoas, muitas vezes de forma silenciosa. O Dia de Consciencialização do Stress , habitualmente assinalado na primeira quarta-feira de novembro, tem como principal objetivo alertar para as causas e consequências que este fenómeno tem para a saúde. No dia 5 de novembro, na Biblioteca da Escola, houve lugar a uma atividade de sensibilização para a importância da consciencialização do stress e à partilha de estratégias para lidar melhor com este problema: identificar agentes indutores de stress, identificar sinais corporais da chegada de um estado de ansiedade ou stress e aprender a relaxar o corpo e cultivar a atenção ao momento presente, praticando Mindfulness . Os participantes – alunos, docentes e não docentes – reconheceram os benefícios sentidos, nestes breves minutos de atenção e dedicação plena ao momento presente. Profª Teresa Rosa